Algunas personas piensan que la psicología positiva se trata de siempre estar felices y sonrientes, de solo ver el lado bueno de las cosas, aun en los peores momentos. No es así, la psicología positiva se trata de estudiar y promover lo que les permite a las personas vivir plenamente. Y una vida plena es una vida completa, que incluye tanto las mejores experiencias como las más duras.